Mir ist es schon fast peinlich heute zu euch zu schreiben, dabei fing der Tag so gut an.
Dieser iced Vanilla Latte war gemeinsam mit einem Früchtewürfel (Der hat nur 12 kcal) mein Frühstück, während ich mich mit einer ehemaligen Freundin getroffen habe.
Unsere Freundschaft zerbrach schon vor 4 Jahren, aber es gab noch etwas, dass ich klären wollte und das Treffen war unterm Strich gar nicht so schlecht.
Dann wieder hier musste ich mich relativ schnell fertig machen, um samt Thermomix zu meinem Babysitterkind und seiner Mama zu gehen, bis dahin war es nach noch etwas zu Mittag grade mal ein 500 kcal Tag.
Doch dann kamen Pina Colada und Sekt während dem Brombeergelee machen...
Wieder zuhause habe ich mich tatsächlich an 100g Chips vergriffen und daraufhin eine totale Panikattacke gehabt, denn selbst kotzen ging nicht, egal wie tief ich mir den Finger in den Hals gesteckt habe.
Morgen geht's mit einer Freundin zur Flakes Corner nach Köln, denn wir haben Gutscheine dafür und ich werde versuchen ansonsten morgen so wenig wie möglich zu essen .
Vielleicht kaufe ich mir auch löslichen Espresso und mache mir demnächst iced Vanilla Latte selbst.
Ich will doch nur so wie rechts aussehen...
Hoffentlich wird Morgen besser
Xoxo
June
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